не везет второй день подряд - МИФ рисует красивые обложки и дает хорошие рекомендации сам себе.. скоро эта экспертная власть отвалится - и 300 $ в год на ваши книги я больше тратить не буду... ищите хорошие книги, а не умельцев толочь воду в ступе... 

Наверняка в МИФ-е столкнулись с тем, как переводить книжку. "Changeology" одним словом на русский язык не перевести. Да и "наука об изменениях" звучит не так благозвучно. Куда круче "Прокачай себя!". Многих это название привлечет, но и многих отвратит. Я начал читать эту книгу по-честному - это значит читать и делать, как там написано. Начинаешь понимать, почему вроде все имеешь для того, чтобы стать лучше, а лучше не становишься. Автор интересно рассказывает обо всех аспектах изменений. Например, все мы изменениями считаем конкретные действия и не учитываем, что есть как предваряющие этапы (раздумье и подготовка), так и последующие (усилия и постоянство). В книге довольно много простейших тестов на определение своих целей, готовности к изменениям. Я с их помощью понял, где я нахожу по отношению к разным своим целям. Еще понравилось, что цели себе нужно ставить по принципу ковариации. То есть вы ставите сразу две цели, которые взаимозависимы. Что-то вроде "я занимаюсь спортом и избавляюсь от лишнего веса". Ну и наконец. Читал до этого Кови и Трейси. Они в своих книгах отвечают на вопрос "что", рассказывая о том, ЧТО за навыки должны быть у человека. Норкросс, автор книги про "прокачивание себя" рассказывает, КАК навыки встраивать в свою жизнь пошагово, чтобы они с человеком оставались, а не сдувались как мускулатура у стероидных качков. 

Лично для себя, отметил эту книгу как лучшую, из подобной литературы. Эта книга понравилась тем, что в ней есть четкий подход к приобретению новых привычек и навыков. Четкие шаги с понятными действиями и поддержкой мотивации. Зайдите в книжный, начните читать и вы поймете отличие этой книги от других.